El poder de los hábitos sencillos

El poder de los hábitos sencillos

Ahora que comienza el año nuevo, se inaugura el momento por excelencia en el que proponerse nuevas metas y evaluar los propósitos del año pasado. Los gimnasios se llenan de nuevos usuarios y la gente empieza a comprar comida sana. Esta época del año revela una...
Progreso, no perfección

Progreso, no perfección

Salir de una adicción no es fácil, como es sabido. Más bien todo lo contrario. Implica todo un proceso que puede ir más o menos rápido dependiendo del caso y la persona. Sin embargo, todo comienza en un mismo punto: con la decisión firme de proponerse salir de la...
«Soy una chica normal»

«Soy una chica normal»

Es más habitual el consumo problemático de pornografía entre hombres que entre mujeres. Por eso son necesarios testimonios como este, de una mujer, para que ellas tengan la ayuda adecuada, los recursos oportunos y la información precisa para poder afrontar este...
«Con 10 años vivía una doble vida»

«Con 10 años vivía una doble vida»

Escribo un domingo por la noche a las 23:30h. Mi nombre es Álvaro, tengo 25 años y soy adicto a la pornografía. (Así es como Álvaro comienza su testimonio, un joven de poco más de veinte años, cuyo nombre y edad han sido reemplazados para salvaguardar su identidad. Un...
Deepfakes sexuales, la nueva ola

Deepfakes sexuales, la nueva ola

El 22 de agosto se descubrió la existencia de un bot coreano en Telegram que permite a los usuarios, con un solo clic y alrededor de 650 wones (0,44 euros), crear un deepfake pornográfico de cualquier persona. Alrededor de 227.000 personas habían empleado el servicio...