¿Cómo evitar el atracón?

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Al llegar a casa después de un largo día de trabajo, Carlos se quita los zapatos y se tumba en el sillón. Para entretenerse, enciende el ordenador y se pone a ver vídeos, uno tras otro, sin parar, hasta el punto en el que pierde la noción del tiempo y por supuesto de...
Ciberacoso en el jardín de mi casa

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El título del artículo requiere un breve comentario. Para empezar, los más posible es que no tengas jardín en tu casa. Normal. Solo era una manera de empezar: transmitir que desde la tranquilidad y seguridad de nuestro propia casa puede estar ocurriendo algo más, que...
Craving, el poder de los estímulos

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¿Quieres dejar la pornografía y no sabes por dónde empezar? Un principio básico es estar atento a los estímulos o detonantes y a las situaciones de riesgo, que incrementan la probabilidad del consumo de pornografía sin control. Estas situaciones se darán a lo largo de...
Salud mental y pornografía

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El 10 de octubre celebramos el día mundial de la salud mental y la estadística insiste año tras año: 1 de cada 4 personas presentan un trastorno mental común (Roca et al., 2009). Estos datos son muy curiosos, ya que, a pesar de estar presente en un 25% de la población...