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El mejor cuerpo, el tuyo
Vivimos en un mundo en el que constantemente somos bombardeados por mensajes, acompañados de imágenes, que hacen referencia al cuerpo: 7 trucos para terminar la cuarentena luciendo como Amaia Salamanca / Qué guapa es y, encima, ¡tiene un cuerpo que te mueres! / Chris...
Los beneficios del deporte
Un elevado consumo de pornografía altera el funcionamiento de nuestro cerebro, y puede llegar a provocar una adicción, como muestran numerosos estudios. A diferencia con respecto a practicar sexo, el porno produce una liberación excesiva de dopamina, un...
El aislamiento, tu oportunidad
La situación actual de la pandemia del coronavirus está afectando a todas las esferas de nuestra vida: trabajo, familia, ocio, relaciones sociales. El aislamiento es completo y hay mil maneras de organizarse y también de divertirse. Cada uno tiene la suya y la...
8M, salud sexual y dignidad
La salud sexual es un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad. Requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y de las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras,...
«Irresistible», manual para ingenuos
El título lo dice todo. ¿Por qué y, sobre todo, cómo la tecnología es capaz de engancharnos? El auge de las adicciones del comportamiento, o también llamadas adicciones sin sustancia, es una realidad cada vez más común. Adam Alter, profesor de psicología y marketing...
Y, de repente, mi cuerpo dice no
“Soy incapaz de mantener relaciones con mi mujer. Me he acostumbrado a ver pornografía casi todos los días y solo consigo excitarme con lo que veo a través de la pantalla. Mi mujer se frustra, no sabe qué me pasa, se cree que no me gusta… ¿Qué puedo hacer? Mi cuerpo...
Lo que pasa en modo incógnito, no se queda en modo incógnito
Juan ha decidido ver porno esta noche. Abre una ventana de incógnito para protegerse de las molestas cookies y para que lo que busca esa noche no se quede guardado en el historial. Hasta ahí todo parece normal, pero lo que Juan no sabe es que a pesar de haber...
«Decidí poner solución y busqué ayuda»
Ofrecemos un testimonio real, de alguien como tú, como yo, que viene, va.. y vuelve. Hay salida. Recuerdo mi infancia siendo un niño con unas manías y unos hábitos un poco especiales. Tenía cierta obsesión hacia la limpieza, y era tal que cuando me encontraba en la...
Sex desEducation
Todos estamos al tanto del lanzamiento de la segunda temporada de la serie Sex Education, pues ya se ha encargado Netflix de avisarnos en el mobiliario urbano con paneles publicitarios de un clítoris gigante, una compresa manchada de sangre o una lengua, en un beso,...
Blue Monday: colorea tu vida
A unas pocas semanas de empezar el 2020, llega el tercer lunes de enero y consigo, el denominado “Blue Monday”. Algunos consideran que hoy, 20 de enero, es el día más triste del año, pero me pregunto: ¿cómo puede ser posible si acabamos de comenzar? ¿Qué ha pasado con...