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«El apego seguro genera relaciones sanas»
La relación entre los estilos de apego y la conducta sexual compulsiva o uso problemático de pornografía es cada vez más consistente y tiene un efecto estadísticamente significativo.
El extremo no está tan lejos
La progresión y escalada en el consumo de pornografía se adaptan a la escala de Guttman, ya que los sujetos con una edad de inicio más temprana en la pornografía no desviada tenían más probabilidad de consumir, a la larga, pornografía desviada.
¿Cuánta pornografía se ve en el mundo?
La pandemia y el uso masivo de los móviles han relanzado aún más el consumo de pornografía. Comparamos datos de los últimos cinco años.
Hola, soy adicta al porno
La pornografía es un fenómeno global, también entre hombres y mujeres. Ellas la ven menos, pero los porcentajes empiezan a crecer. Analizamos un estudio reciente.
¿Un poco de porno me hace daño?
En los últimos años, hemos presenciado el crecimiento exponencial de la industria de la pornografía, en conjunto con cambios en su formato y difusión. Este crecimiento responde a uno de los modelos más básicos de la economía: oferta y demanda. Se ha visto que en los...
Soledad y pornografía: un círculo vicioso
Es muy común confundir la sensación de soledad con estar solo, y aunque muchas veces vayan de la mano, no son lo mismo. Estar solo no es lo mismo que sentirse solo. Lo primero es inevitable en algunas ocasiones. Lo segundo depende de ti, de tu estado de ánimo. Muchas...
Querer no es poder
“Lo que le impide recuperarse a un adicto es confiar exclusivamente en su voluntad”, es quizá la primera idea clave del libro; la segunda podría ser esta: “la causa de la adicción está dentro de nosotros, en nuestra actitud y estilo de vida”.
Los 10 Ted Talks que no te puedes perder
El mundo está lleno de listas. Aquí ofrecemos una más. 10 Ted Talks que aportan información y testimonios sobre la pornografía. No están todos los que son, pero sí son todos los que están.
«La culpa tóxica, estrés, soledad y aburrimiento, influyen en la adicción»
Thaddeus Birchard es doctor en Psicología y psicoterapeuta sexual. Fundador de la Asociación para el tratamiento de la adicción sexual y la compulsión (ASTAC). Es pionero en el estudio de adicción al sexo, y dirige el Centro Marylebone de terapias psicológicas. Ha...
Atención plena, una técnica de relajación
Mindfulness significa atención plena, aquí y ahora. Es una técnica derivada de las meditaciones budistas que se ha convertido en una herramienta de gran alcance para los pacientes en distintas situaciones. Se trata de situar a la persona en el presente, y que se...