Deja el porno, empieza a vivir
La primera app en español, creada por expertos en salud, para quien desee salir de la pornografía
Audere
Motivos para dejar la pornografía
Vive como tú quieres
Nada como vivir una vida acorde con tus principios, valores, sentimientos. Nada como poder decidir libremente cómo quieres vivir.
Protege tus relaciones
La pornografía afecta negativamente, en menor o mayor medida, a tus relaciones sentimentales, familiares y sociales. ¿Hay algo mejor que una buena relación afectiva?
Cuida la salud mental
El consumo elevado de pornografía está relacionado con el aumento de la ansiedad y depresión. Además, las puertas de la adicción se abren un poco cada día.
Aumenta tu autoestima
Aleja de una vez el aislamiento, tu falta de confianza y esa apatía que te persigue. Tienes otra versión de ti mismo, y vamos a recuperarla.
Contribuye en tu sociedad
La pornografía divide nuestra sociedad. Desprecia la dignidad de la mujer, contiene estereotipos sexistas y favorece un mundo agresivo, violento, deshumanizado.
Mejora tu vida sexual
Numerosos estudios, y la práctica clínica, demuestran que el visionado frecuente de contenidos sexuales disminuye la satisfacción sexual y puede ser la causa de disfunciones sexuales.
¿Por qué Audere?
Objetivos concretos, diarios
Pensados específicamente para ayudarte. Enfoca tu proceso con una estrategia y con hitos.
Psicoeducación
Entiende cómo afecta la pornografía a tu cerebro y aprende a tratarte bien. Aléjate de los remordimientos y de la culpa y/o vergüenza que te impide avanzar.
Comunidad
No estás solo. Conocer que hay otras personas en una situación similar, valorar la fuerza del grupo, es sinónimo de victoria.
Acompañamiento
Conecta con especialistas que te darán ayuda para tu caso concreto. Los hemos escogido cuidadosamente.
SOS
Aprende a afrontar los momentos más difíciles y prepara tus mecanismos de ayuda para estas situaciones. Mucha gente lo ha conseguido, tú también puedes.
Check in
Registro para llevar un seguimiento y ver tu mejora en el tiempo, aprovechando incluso las recaídas.